Geht es ihnen auch so? Manchmal, wenn ich mit mehreren Menschen zusammen bin, dann gehen mir plötzlich alle einfach auf den Geist. Das Gerede ist mir dann zu laut oder zu durcheinander. Ich werde unruhig und aggressiv. Nix wünsche ich mir dann mehr als ein bisschen Ruhe. Die nehme ich mir! Ich verlasse kurz die Gesellschaft. Manchmal helfen mir dann schon ein paar Minuten. Nur für mich allein und alles ist wieder gut. Es ist einfach nur wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Immer, aber vielleicht besonders an Weihnachten.
Ruhe
