Manchmal ist einfach alles nur grau. Dann hilft auch der gut gemeinte Tipp von anderen nix: „Denk an was Schönes!“ Da ist dann nur Nebel. Probieren Sie es mal. Schreiben Sie jede Woche auf einen bunten kleinen Zettel, was schön in der Woche war. Was hat Sie berührt? Was hat Sie zum Lachen gebracht? Diesen Zettel packen Sie in ein Glas und fangen an zu sammeln. Damit kann man jederzeit starten. Sollte mal wieder ein trüber Tag kommen, dann ziehen Sie einfach ein „Los“ und wecken damit die guten Gedanken wieder auf.